Prática de Atenção plena para Pais (Avós) e Filhos Dias 1 de Outubro, 5 de Novembro e 3 de Dezembro das 16h às 17H. Reserve já a sua presença! Mindfulness é uma forma particular de meditação, que envolve o prestar atenção à experiência do momento, com uma atitude não julgadora, cuidadora, de abertura e curiosidade. … Continue a ler Mindfulness – Prática de Atenção Plena