Workshop – Saindo do Ciclo Vicioso da Culpa

  1. culpa - ana paula

15 Março – Como vivemos?
Vivemos cheios de sentimentos de culpa porque dizemos /dissemos/ pensámos/ sentimos ou não fizemos/dissemos /pensámos/sentimos.
Todos nós sentimos culpa. Porquê?
Para que serve a culpa?
Para nos fazer arrepender?
É essa a aprendizagem?
********Não acredito!!!!**********

Como podemos viver?
Viver com :
RESPONSABILIDADE
LIBERDADE
AUTONOMIA
HONESTIDADE de Sentimentos
INTIMIDADE
CONFIANÇA

Vem encontrar o equilíbrio entre DAR e RECEBER
Este workshop conta com 3 sessões, nas quais vamos abordar os seguintes assuntos:
– Que posições adoptamos no triângulo do Drama?
– Qual o papel onde me sinto mais confortável?
– Razões que nos levam a entrar no ciclo vicioso da culpa.
– Conhecimento profundo das 3 formas de autovitimização que todos nós adoptamos nas relações.
– Passos para sair do ciclo vicioso da culpa
Este trabalho de aprofundamento do autoconhecimento vai ser feito com recurso à meditação activa e passiva, exercícios terapêuticos vivenciais, dança, arte terapia, práticas de constelações sistémicas.
Vagas limitadas a 12 pessoas

Informações e inscrições
sermfeliz@gmail.com
925367555 |967547362

Contribuição por sessão:
Não sócios 25€
Sócios 15€