Yoga

YOGA é uma filosofia prática. É uma arte milenar que nasceu na Índia, cujo objectivo é o desenvolvimento, harmonização e unificação do ser.

A palavra YOGA deriva do Sânscrito da raiz Yuj, que significa literalmente unir, atar, juntar. Juntar a parte fisica com a mental, levando a reintegração e reequilíbrio do ser.

A palavra Yoga pode ser entendida de duas formas:

Técnicas e práticas corporais, respiratórias, relaxamento, concentração, auto conhecimento e observações éticas e morais que estabelecem uma harmonia tanto interna quanto externa do indivíduo para que a experiência daquela Unidade Primária permita o estado de plena felicidade.

O objetivo final da prática do Yoga , reintegrar o indivíduo como um todo para que a experiência e a realização dessa Unidade seja possível. A meta é Moksha descondicionamento do homem, ou Samadhi área de conhecimento que abrange diversos graus de hiperconsciência.